ya dürüst olub heç birini yeməyin ya da özünüz kimilərə səsinizi çıxarmayın. sırf damağ ləzzətimizə görə hər gün nə qədər canlı əziyyət çəkir. "yeməsək olmaz" deyə ağlayanlar üçün birbaşa rapordan:
"Bilimsel bulgular; vejetaryen beslenme ile; bir çok kronik dejeneratif hastalıkların (aşırı şişmanlık, koroner kalp ve damar rahatsızlıkları, yüksek tansiyon, şeker ve bazı kanser cinsleri… gibi) risklerinin azaltılması arasında olumlu bağlantılar tespit etmiştir."
(1993)
mənbə: buyur

2009-cu il türk dilinə çevrilmiş rapor üçün isə al burdan

durmadan uydurduğumuz bəhanələrə cavab olsun. üstünə üstlük aylıq müayinə olunan vegan şəxslərin sağlamlıq raporlarınıda incələyə bilərsiniz. başqa?
necəki birini öldürürsən və müdafiə mexanizmi işə düşür: "başqa yolun yox idi"; indi bunlarda malı, qoyunu basıb yeyib üstünə birdə başqa millətlərin mətbəxlərinə iyrənc deyir və özlərinə "mal, qoyun heçdəəəə" deyə bəhanə tapırlar.