triceps
əjdahalar googllagözəl qızlar - yer qazmaq - push up - deadlift - yazarların bədənlərində ən sevdikləri yerləri - bikeps - dip - bench press - progressive overload - push pull legs
üzv ol
gözəl qızlar - yer qazmaq - push up - deadlift - yazarların bədənlərində ən sevdikləri yerləri - bikeps - dip - bench press - progressive overload - push pull legs