1. həyatda baş verən bütün pis şeylərin səbəbini başqasında axtarmaq yerinə günahkarın özün olduğunu anladıqdan sonra başlayan prosesdir.

özümə nifrət edirəm. bunu ilk hiss etdiyimdə bəxtsizliyimin səbəbini araşdırmaqda idim. həyatımda bir-birinin ardınca pis şeylər baş verirdi və buna "dayan" demək vaxtı idi. "dayan" demək üçünsə ilk əvvəl bütün bu baş verənlərin kökünü, əsas mənbəyini tapmalıydım. ən axırda isə o acı gerçək üzümə şillə kimi dəydi.

bütün bunların səbəbi mənəm. baş verənlərin, baş vermişlərin və baş verəcəklərin. özümə qarşı içimdə iyrənclik yarandı. özümdən iyrəndim, nifrət etdim. bu bədənnən, bu beyinnən. həyatdakı hər şeyə qarşı olan nifrətim bir anda özümə qarşı yönəldi.

indi o qədər də vecimə deyil, sözün açığı. ancaq bu hiss, özümə qarşı olan bu nifrət hissi yəqin ki, çox uzun müddət dəyişmiyəcək. özümə nifrət edirəm amk.