8. əsas kofedi acı olmağı məsləhətdi süd ürəyinizi bulandıra bilər amma. açıq havada azı yarım saat gəzdikdən sonra da fərqi hiss etmək olur. ac qalmaq da məsləhət deyil ac olduqda bədən gücsüz olur və içki daha çox təsir edir. əgər pubda filan içmisizsə çıxışda yaxşı bir ət dönəri sizi bir az özünüzə gətirə bilər.

amma əsas məsələ həkim məsləhətidi, su içməyin. su içdikdə ayılmağda çətinlik çəkəcəksiniz. həmdə ki, pivə içmisizsə onsuzda tualetə çox ehtiyac duyacağsız birdə su ilə özünüzə əzab verməyin.