5. faydaları və kimlər üçündü :
sağlam qalmaq istəyənlər , squat edin.
squat etmək üçün başqalarından motivasiya gözləyənlər , squat edin.
oğlanların dallarına baxıb onları arzulamasını istəyən qızlar , squat edin.
qızların dallarına baxıb onları arzulamasını istəyən oğlanlar , squat edin.
oğlanların dallarına baxıb onları arzulamasını istəyən oğlanlar , squat edin.
lezbiyenlər , neyniyirsiz edin ama sora internetə qoyun (lesb porn fanatıyam , işlərivizdə uğurlar)
həbsxana yoldaşlarının dallarına baxıb "sən ağzını tutarsan birinci" deməsini istəyənlər , squat edin.