5. tərkibindəki üzüm qabığında mövcud olan *melatonin* maddəsi səbəbilə yuxu gətirən içki növü. melatonin *epifiz vəzi*ndə sintez edilən və həm də bədənin circadian ritminin davamına kömək edən maddədir.
içdikdən sonra yatmaq fikriniz yoxdursə içməyin yəni. ya da yuxusuzluq probleminiz varsa bir miqdar qırmızı şərab kömək edəcəkdir.
qırmızı üzümün qabığında melatonin daha çoxdur, yəni ağ şərablar qırmızı şərablara nisbətən daha az təsirlidir yuxu gətimrə məsələsində.