3. dini və ya mənəvi məqsədlər naminə şəxsin həzzdən imtina edib, ehtiyaclarını ödənilməsindən könüllü şəkildə əl çəkib əziyyətə qapanması.özünü müxtəlif formada göstərir.misal oruc tutmaq,dərviş həyatı sürmək,seksual münasibətlərdən özünü qoruma askentizm nümunələrindəndir.