1. gəzinti ilə müalicə.müalicə-profilaktika məqsədi ilə xüsusi marşrutlar üzrə dozalaşdırılmış piyada gəzinti.sanatoriya və kurortlarda daha çox tətbiq edilir.bu üsuldan ürək-damar xəstəliklərinin erkən dövründə,piylənmə,ümumi zəiflik,sinir-əzələ sistemi xəstəliklərinin müalicəsində tətbiq edilir.