5. nəyahət özümüzlə "başbaşa" qaldığımız vaxtda çevrildiyimiz tipdir. həmişə meditasiya haqqında yazılarda ya da ümumiyyətlə rasional düşünmə üçün lazım olan şeylər arasında insanın özü ilə tək qalması (ironik) göstərilir. ancaq çox qəribədir ki, çox vaxt biz buna "vaxt tapmırıq". ya da daha pisi tapmaq istəmirik. bəlkə bu ona görədir ki, əslində özümüzlə güzgüdə yox içimizdə, düşüncələrimizdə görüşməyə cəsarət etmirik. nəhayət tualetə telefonsuz girdiyimizdə və narahat edən biri olmadıqda az-çox bayaq dediyim hala oxşar halla rastlaşırıq. bunda isə bəzi adamlar tez sıçıb qurtarmağı, bəziləri sıça-sıça "qurtarmağı" digərləri isə biraz düşünməyi seçir..