15. bir ara mən də hiss edirdim bunu.amma psixoloji və fizioloji olaraq insanı yorur yuxudan kəsib gün düzəltmək.amma çox yatmaq istəməyənlərə məsləhət, saat gecə 11 və 1 arası olan iki-üç saat insanın dincini aldığı əsas zaman dilimidi.bütün gün işləyib 11-1 arası yatıb gecə 2 də duranda insan sanki tam dincəlmiş hiss edir.başqa saatlar arası zamanlarda yatsa da insan o dincliyi ala bilmir sanki.