7. Qusmaq mənim üçün xoşa gəlməyən halımızdan həmişəki vəziyyətimizə qayıtmağımıza kömək edən kompeks hərəkətdir. Qusmaq çox hallarda bedeni xarici təsirlərdən qoruyur. Ancaq bu çox davam edərsə bu poxluq olur. Və bədən maye və bizim üçün olduqca vacib olan elektrodlarızı qusaraq itiririk. Bu həyat üçün təhlükəlidir.