2. Yunanca kallos-κάλλος (gözəllik) və sthenos-σθένος (güc) sözlərindən əmələ gəlmişdir. Prinsip bədən ağırlığınız vasitəsilə edilən fiziki hərəkətlərdən ibarətdir. Digər adı da street workout (ABŞ-da bu adla məşhurdur).Xüsusilə ABŞ, Rusiya və digər slavyan ölkələrində daha çox bilinir.Maraqlananlar üçün bu kanallar məsləhətlidir.
https://www.youtube.com/user/GeekAMD
https://www.youtube.com/user/Calisthenicmovement
https://www.youtube.com/user/TheMiamiTrainer
https://www.youtube.com/user/nashmedina