1. Adını ingilis ortodont Mike mewdan alan texnika. Mew-a görə Əslində insan təkamül boyunca qidalanma tərzini dəyişib daha yumşaq şeylər yediyi üçün çənə quruluşu zəifləmişdir. dilin normal pozisiyası damağa (ağız boşluğunun tavanına) söykənməlidir. Nəticədə çənənin quruluşu güclənir, çənə bucağı dediyimiz nahiyə aydınlaşır. Hətta dişləm problemi olan insanlarda da irəliləyiş hiss olunur.
Youtubeda haqqında xeyli video var. Mewing adı altında müxtəlif hərəkətlər də göstərilir. Düzü həkimin öz çənəsinə baxanda insana inandırıcı gəlir. Mən də Yoxlayıb nəticəni editləyəcəm. Bəlkə bir Angelina Jolie, bir keira Knightley çənəsi olmayacaq, amma dəyər, məncə.