təxmini 1 stəkan günəbaxan yağında quru çörək dilimlərini yumurtaya batırıb qızardırsan. günlük ortalama rasxodun 1 azn civarında olacaq. bundan da o yana gərək oruc tutasan. rekordum 8 gün dal-dala - səhər günorta axşam yemişliyim var. səhərlər şirin çay ilə, günorta sadə, axşam üzərinə qara çörəkotu və pendirlə. belə...<br /> yaşamaq gözəldir qardaşım!