sanal çakra
əjdahalar googllasolar plexus çakra balanslı olmadıqda və günəş güclü mövqedə yerləşmədikdə bəzi problemlər yaranır. onların bir qisminə aiddir: ehtiyaclarını istəməkdə çətinlik; özgüvən çatışmazlığı; risk ala bilməmək və ya həddindən artıq risk almaq; cəsarətsizlik; hərəkətə keçə bilməmək; təsdiqlənməyə və başqalarının tərifinə ehtiyac duymaq; mübarizədən qaçmaq, tez imtina etmək və s.
bunların qarşısını almaq üçün yoga ilə məşğul olmaq, bədəninizin elastikliyini artırmaq, dik oturmaq, uşaqlarla vaxt keçirmək, risk almaq, şam yandırmaq lazımdır.
üzv ol