siqareti tərgitmək
əjdahalar googllasiqareti tərgitmək üçün başına qəfəs taxan türk - siqaretə nifrət edilən anlar - siqaret - umbaylama - siqaret çəkmək səbəbləri - beyin - keçən ayın ən bəyənilənləri - öyrənilmiş çarəsizlik - özgüvəni artıran şeylər
Məsləhət olaraq onu deyə bilərəm ki, əgər özünüzü məcbur edib tərgidirsizsə əvvəl-axır başlayacaqsız. Bünövrəsi sağlam arqumentlərlə nəinki yadınıza düşmək heç içki içərkən də axtarmayacaqsız. Sadəcə inandığınız səbəb tapın və uyğun zamanda hərəkətə keçin.
üzv ol