65. 5 aydır çəkməyən biri olaraq deyə bilərəm ki, iradədən asılı bir şey deyil. Elmi araşdırmaların birində siqaret tərgidərkən beyində iradə mərkəzləri ilə bağlılıq olmadığı aşkarlanıb.
Məsləhət olaraq onu deyə bilərəm ki, əgər özünüzü məcbur edib tərgidirsizsə əvvəl-axır başlayacaqsız. Bünövrəsi sağlam arqumentlərlə nəinki yadınıza düşmək heç içki içərkən də axtarmayacaqsız. Sadəcə inandığınız səbəb tapın və uyğun zamanda hərəkətə keçin.