əjdahalar googlla siqareti tərgitmək üçün başına qəfəs taxan türk - siqaretə nifrət edilən anlar - siqaret - umbaylama - siqaret çəkmək səbəbləri - beyin - keçən ayın ən bəyənilənləri - öyrənilmiş çarəsizlik - özgüvəni artıran şeylər 69. uzun müddət çəkməmişəm. 3 il o da aktiv olaraq yox. arada bir 5 aylıq tərgitmişdim sora 9 ay filan çəkdim və təxmini 1 ay əvvəl reski tərgitdim. heç ürəyim də istəmədi. nə də ağrılar filan hiss elədim. yəni çəkən deyiləm. 1 həftə əvvəl içdiyimə görə 3-4 dənə çəkmişdim. ama həmin günü sorası nə çəkmədim nə də ürəyimnən keçmədi. yəni deməyim odu normalda da çəkmiyən biri necə arada çəkir və fso elə. çox məna zad yükləməyin. nə gün sayın nə bir şey.
siqareti mənə tərgitdirən, link kitabı oldu. bilirəm ad çox iticidi. saxta vədlərə filan oxşuyur. elə mən də çoxdan gözardı eliyirdim haqqında yazılanları oxuyub başladım və tərgitdirdi. oxuyun.