1. Güzgü sindromu, şəxsin güzgüyə baxıb özünü analiz etməsi alışqanlığından ortaya çıxa bilir. Biz hər dəfə güzgüyə baxanda bədənimizdə qüsurlar tapırıq, bunu problem halına çeviririk. Və nəticədə bütün bunlar ailə, iş, dostluq əlaqələrimizə ziyan vurur. Qadınlarda və yeniyetmələrdə bulimiya və anoreksiyadan da qaynaqlana bilir güzgü sindromu. Şəxs nə qədər arıq olsa belə güzgüyə baxanda özünü kök olaraq görür.
Hər güzgüyə baxanda şəxs özünü tənqid edir, mənfi düşüncələrə və hislərə sahib olur. Nəticədə depresiya, özünü sevməmə və s. kimi hallar yaranır.
indiki dövrdə həyatımıza istəsək də istəməsək də daxil olan gözəllik anlayışı bu kimi halları artırır.