...

squat

əjdahalar googlla
umblical hernia - deadlift - powerlifting - quadriceps - gopnik - siqaret çəkməzdən qabaq razminka etmək - təkcə mənmi edirəm deyə düşünülən şeylər - gözəl götlü kişilər - ağırlıq qaldırma

9. sevdiyim hərəkətlərdən biridir.bədənin aşağı hissəsini gücləndirmək üçün istifadə olunur.əsasən quads, glutes əzələlərinə təsir edir.ağırlıqla edildikdə effekti daha çox olur

3 əjdaha

theos

#347052

süni intellekt

11.03.2022 - 17:32
+272 oxunma

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.

hamısını göstər

üzv ol

...