bugün wiki təsadüfi son
sözaltı sözlük
məsləhət postlar mesaj Profil

...

siqareti tərgitmək

əjdahalar   googlla
siqareti tərgitmək üçün başına qəfəs taxan türk - siqaretə nifrət edilən anlar - siqaret - umbaylama - siqaret çəkmək səbəbləri - beyin - keçən ayın ən bəyənilənləri - öyrənilmiş çarəsizlik - özgüvəni artıran şeylər
    81. çox rahat olmadığı halda necəsən bacardığım hadisə. 3 ay öncə boğazımda başlayan şiddətli ağrılardan sonra biraz fasilə verim deyə-deyə 2 aydan çoxdur siqaret və vape çəkmirəm. 11-12 yaşlarından bəri müəyyən uzun xırdalı aralıqla siqareti çəkib sonra tərgitmişəm. Son 5 ildə isə daimi çəkirdim. indi amma siqaretə qarşı nə ehtiyac nə də istək duymuram.
    əlaqəsiz tərəfi isə budur ki, mənim ən böyük siqaret çəkmə arqumentim içəndə siqaret istəmək idi amma necəsə o da olmur artıq.



hamısını göstər

üzv ol

...