4. Hobbiləriniz yoxdursa depresyona soxan, hobbiləriniz var isə sizi başarılı və kültürlü edəcək alışganlık. insan özü özünə yettiyini anladığında özgüvəni ciddi mənada artır. Tamam insan sosyal varlıgdır ama həyatın bəzi dönəmlərində yalnız qalmaq sizi inkişaf ettirər və xarakterinizi möhkəmlədər. Tələbə zamanlarımda (əsasən 1-2.sinifdə) səhər 7'də oyanıb yeməklərimi hazırlayıb 30km uniyə gedirdim. Öğlən arasında 1.5saatlık zaman var idi və o sırada idmana gedib gəlirdim. Dərs aralarında isə evdən gətirdiyim yeyəcəkləri yeyirdim. Dərstən sonra kitabxanada dərs çalışıb 10da yenə 30 km geri evə gedib yatırdım. Həftə sonları isə kitab oxumagla və əvvəlcədən seçtiyim filmləri izləməklə keçirirdim. Bundan sıxıldıgda isə təkrar sosyal biri olub yüzlərcə insanla tanışırdım. Nə zaman ki həyattan dad almag istəyirəm o zaman insanlarla tanışıb yeyib içib gəzirəm. Nə zaman ki insanlardan sıxılıram, inzivaya çəkilib özümü inkişaf ettirirəm. Əsasəm bir hədəfim var isə yalnızlıgı seçirəm. Milli takım ve olimpiyadalar zamanı 1-2 il boyunca tamamən tək və hər şeydən soyutlanmış şəkildə hazırlaşmışdım. Ondan öncəki ildə çox çox alçag bir səviyyədə ikən 1 il yalnızlıg və soyutlanma ilə ilk 3 ə girmişdim. indi də karting avropa çempionatı üçün karting treki yaxınında ev tuttum. Təxmini 6-7 ay iş-idman-trek üçgənində başarılı olmağa çalışacam. iləridə editləyərəm sonucları.