bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
Yoxlama mesaj

...

squat

əjdahalar   googlla
umblical hernia - deadlift - powerlifting - gopnik - quadriceps - özgüvəni artıran şeylər - gözəl qızlar - overhead press - testo taylan
    11. Squat etdikdən sonra orqanizm 18 saat ərzində yağ yandırmağa davam edir. Niyə? Çünki, adam kimi haqqı verilərək edilən squatın ayaq əzələlərində yaratdığı stress (zədə) böyük olur və bədən bunu həmçinin yağ yandıraraq kompensasiya edir.

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.


hamısını göstər

üzv ol

...