...

lat pulldown

əjdahalar googlla
snuff - futurizm - məhəmməd azərbaycanlı olsaydı - feminizm - məşq proqramı - ethernet - nota bene - restitusiya - karp - sosialis

1. Əllərin içi üzünüzə doğru və yaxın tutuşla etdikdə ən yaxşı biseps məşqi sayılır. Çünki bisepsi həm yuxarı həm də aşağı vətərdən işlədir. Analoqu turnikdə chin-up hərəkətidir.

əjdaha

atay

#379457

süni intellekt

13.10.2023 - 22:00
+646 oxunma

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.

xəbər lentindən bütün xəbərlər →

world Cənubi Koreya, Trumpun Kimlə danışıqlarını irəli sürməsi ilə Çin köməyini axtarır

politics Cardinals Top CB Axilles Cırılmasından 8 Ay Sonra Geri Dönməyə Yaxındır

azerbaijan Vens: İranın ABŞ-ın iqtisadi təzyiqinə nə qədər tab gətirəcəyini proqnozlaşdırmaq çətindir

politics Phillies, Diamondbacks-dən imtina etmədən 6-Fut-5 küp tələb edir

hamısını göstər

üzv ol

...