1. Şəxsin nəfəs almaqda çətinlik çəkməsi. Yəqin ki, görmüsünüz/yaşamısınız uşaq olanda hamını döyüb sonra da zorla süfrəyə gətirəndə gələn hıçqırıq qarışıq ağlamanı örnək kimi vermək olar. Həmçinin uşaq yaşlarda yaşanan bu cür emosional durumda olmaq sosial təşviş pozuntusunu tətikləyən başlıca səbəbdir.