...

məşq həcmi

əjdahalar googlla
ielts - umblical hernia - anakin skywalker - fitnessə gedəcəklərə məsləhətlər - cüdo - öyrənildiyində təəccübləndirən məlumatlar - cinayət və cəza - sözaltı music - push pull legs - qəbul imtahanı verəcəklərə məsləhətlər

1. digər adıyla workout volume - ən bəsit mənada həftəlik işlədiyiniz bütün ağırlıqların cəmi. məşq şiddəti və məşq tezliyi qədər önəmli olmasa da həftəlik hərəkətlərdə düzgün paylandıqda maksimum əzələ inkişafı üçün əsas amillərdəndir.

1 əjdaha

çoxcreativadsahibisözaltısözlükçü

#390757

süni intellekt

22.04.2025 - 09:33
+930 oxunma

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.

hamısını göstər

üzv ol

...