2. Koqnitiv dissonansı necə azaltmaq olar?
1.Davranışı dəyişmək
insan ziddiyyət yaradan hərəkəti dayandırır və ya dəyişir. Bu, problemi ən düzgün şəkildə həll edir, amma çətin ola bilər.
2.Rasionalizasiya (özünü inandırmaq)
insan etdiyini doğrultmaq üçün bəhanə tapır. Problem qalır, sadəcə narahatlıq azalır.
3.Yeni məlumatla özünü əsaslandırmaq
insan öz davranışını dəstəkləyən məlumatlar axtarır və onlara inanır. Beləliklə, ziddiyyəti azaltmağa çalışır.
4.düşüncəni dəyişmək
insan fikrini dəyişir ki, davranışı ilə uyğun gəlsin. Bu da daxili narahatlığı azaldır.