bugün wiki təsadüfi son
sözaltı sözlük
məsləhət postlar mesaj Profil

...

sumo deadlift high pull

əjdahalar   googlla
crossfit
    1. bu hərəkətdə ayaqlar sumo güləşçiləri kimi geniş açılır.baş barmaqlar bir-birinə dəyəcək şəkildə yaxın tutulur əllər.sonra ştan yerdən çənənin altına kimi qaldərələb yendirilir

1 əjdaha

neon
#77345


15.11.2013 - 15:30
+30 oxunma



hamısını göstər

üzv ol

...