6. illər boyu bütün günü kompyter * noutbuk qarşısında olsam da, görmə zəifliyim yoxdur. amma ki, gözlərimdə başqa problemlər var. Məsələn, çox oxuyanda gözlərim qızarır və qaşınır. Ən böyük problemim budur, gündə 500 səhifəni keçə bilmirəm * reklam Bildiyimə görə gözləri ovmaq ziyandır. Gözüm qaşınanda güclə özümü saxlayıram, iliq su vururam.

ekspert tv-də həkim zəif görmə haqqında danışır:
http://www.eksperttv.az/video.asp?pid=65&id=441

gözü gərginləşdirmək də ziyandır. aftobusda kitab oxumaq zad ziyandır.

faydalı bir məqalə: Gözləri qorumaq və görməni yaxşılaşdırmaq üçün
http://e-haci.net/2013/10/31/794/