bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
Yoxlama mesaj

yenilə | gündəm

12345»

sabitlənən
son baş verənlər213sözaltı jurnal224sözaltı intellekt14sözaltı yeniliklər9sözaltı divan112sözaltı sifarişsözaltı xəbərsözaltı futbol81laboratoriyaxəta · təklif bildir
populyar
sözaltı sözlük 10 erməni-müsəlman sülh məclisinə dair ★ yaşlı insan görəndə kədərlənmək 7 yazarların ruh halı 7 sözaltı wiki 4 ilk maaşla alınacaq şeylər 2
son
sözaltı futbol 20 sözaltı divan 24 phaedrus   sözaltı jurnal 24 son baş verənlər 14 sözaltı sözlük   əziz atalar, sözüm sizədir   ilk maaşla alınacaq şeylər 2 sözaltı wiki 4 ziqfrid və roy   Filtr köpüyü   ikea effekti   Kayfabe   deyilməsi zövq verən ingiliscə sözlər   siqaret   yaşlı insan görəndə kədərlənmək   insanın böyüdüyünü anladığı anlar 3 sözaltı intellekt 2
arxivdən
cartesian theater   das schloss   ulus baker  
təsadüfi
insanın böyüdüyünü anladığı anlar 8 siqaret 11
arxivdən
underrated yeməklər   tükənmişlik sindromu   meymunun qohumu olmaq istəməyən insan   13 fevral 2014 azadlıq metrosu tərəfdə partlayış   azərbaycan və ermənistan arasında atəşkəs iddiası   xaricdə oxumaq istəyənlərə tövsiyələr   cristiano ronaldo   14 iyun 2015 tiflisdə su daşqını   dindar anarxist   ara mahnıları   ziqfrid və roy turqud marşall high speed 1 dəmir yolu qəzzə zolağı melvil fuller








avatar

psixoloqa getmək

salam, yoldaşlar. mən hələ məktəb vaxtlarından bəri, özümü tanıyandan depressiyada olmuşam. indi tələbəyəm, hələ də vəziyyət dəyişməyib, hələ daha da pisləşib. əvvəl ancaq depressiya idi amma indi əsəblərim də korlanıb biraz, hər dəfə təzə təzə simptonlar çıxır, bəziləri qalır, bəziləri 3-4 günə keçir. gah qapalı yerdən qorxuram, gah işığa həssaslaşıram. nəysə, başınızı ağrıtmayım. özüm də internetdə illərdi araşdırıam. elə belə məqalə oxumaq olsun, forumlarda bu mövzuda insanların diskussiyaların oxumaq olsun, youtube videoları, çarələr axtarmaq olsun filan hamısın etmişəm öz aləmimdə. bəzən alınıb da 1-2 həftəlik, sonra yenə köhnə hamam köhnə tas. sadəcə bu vəziyyətdə yaşamağı, emosiyalarımı bir yerə qədər idarə edə bilməyi öyrənmişəm. amma düşüncələrə gələndə onlara yenə də gücüm çatmır.
illərdi psixoloq deyirdim ama evdəkilər qeyri-ciddi yanaşırdı. bu yaxınlarda bəzi şeylər oldu razılaşdılar. amma psixoloqların çox da xeyri olmadığın deyənlər də eşitmişəm, əksini deyənlər də. indi məsləhətinizə ehtiycım var ki, psixoloqa nə qədər güvənmək, ümid bəsləmək, bel bağlamaq olar? sözlükdəki depresiv entrylərin çoxluğun nəzərə alaraq bu mövzuda təcrübrəli yoldaşların çox olduğun düşünürəm. ümid edirəm təcrübəli dostlar kömək edər.
təşəkkür edirəm indidən, başınızı ağrıtdım

User Avatar

1. psixoloqlar barədə konkret bir şey demək çətindi çünkü bu həm sənin situasiyanın ağırlığına baxır həm də psixoloqun professionallığına. mən özüm heç getməmişəm amma yaxın ətrafımda vəziyyəti ağır olan 2 şəxs olub (hətta psixoterapevtə də), bundan əlavə müşahidə etdiyim bir çox insan da olub. deyə biləcəyim odur ki, hamısı eyni dərmanları yazır. ki bu dərmanlar həm asılılıq yaradır həm də keyləşdirir. dərmansız günlərdə yataqdan belə qalxa bilmir insan, gün ərzində isə huşsuz kimi gəzirsən, adi bir fəaliyyət etməyə belə bir gücün qalmır. bəzi hallarda isə iştahsızlıq və yuxusuzluq yaranır. qısası, psixoloqa mütləq get, o sənin vəziyyətini dəyərləndirəcək və lazım gəlsə psixoterapevtə yönləndirəcək amma ən yaxşısı bu işə dərmanları qarışdırmadan həll etməkdir.

gizli @61738

User Avatar postun sahibi

2. @1, coxsagol reyin ucun. aha ele men de ondan narahatam. gedecem sanki men qripmishem kimi 2-3 derman yazib gonderecek eve. evdekilerden birinin bu yaxinlarda panik atak problemleri yaranmisdi, anxiety filan da qarisiq. 2-3 gundu bas qaldiran problemdi. urek hekimi gonderdi psixoloq yanina, o da antidepresan yazib goturub. eşidib şok oldum, o adam üçün də çox narahatam amma nəsə deyəmmirəm də. normal olaraq mənə yox həkimə güvənir amma nəblim vallah heç düzgün deyil. dərmanlar son çarə olmalıdı

gizli @61739

User Avatar

3. oglansansa qiz. qizsansa erkey tap ozuve

alter ego @61740

User Avatar

4. insanın ən böyük psixoloji dayağı elə özüdür.təsəlli üçün demirəm hərkəsin həyatda psixolojik olaraq çöküş yaşadığı zamanlar olur.ölümü yada sal,zarafat gəlməsin ölüm hər şeyin sonudur və həyat sənə bir dəfə verilib.çalış özündəm daha pis vəziyyətdə olan insanları yada sal onları aşağı gör demirəm sadəcə sənin dərdindən daha böyük dərdləri olan insanlara bax ki dərdinin əslində sadəcə səndə olmadığını başa düş deyə.qorxuya qalanda isə qorxunu yenməyin tək yolu onun üstünə getməkdədir.universitetə qəbul imtahanına yaxın o qədər stress keçirmişdim ki yağış və küləkdən it kimi qorxurdum.utanırdım özümdən yekə kişi gör nədən qorxur deyə .amma bakıya gəlib bakı küləyində küçədə məcbur tək yeriyəndən sonra qorxum bir dəfəlik getdi.unutma som nöqtə insanın əlindədi əgər insan özü istəməsə heç bir psixoloji problem düzəlmir

şirokicon @61741

User Avatar

5. bir də ki əsla internetdən xəstəlik araşdırma deep türkiş vebin bir videosu var bu temada baxarsan.internetə adicə başım ağrıyır yazanda beyin xərçəngindən başlayıb kataraktın simpomlarına qədər gedib çıxır))) internetdə xəstəlik axtarma həqiqətən dəli ola bilərsən xəstəlik xəstəsi ola bilərsən uzun müddətli dövrdə həyatdı yaşa getsin qorxan gözə çöp düşər misali

şirokicon @61742

User Avatar

6. Qardaşım psixoloq dərman yazmır psixiatr yazır

gizli @61743

sən də yaz