yuxu dərmanı

1. Türkiyede yaşıyrsansa aptekden norodol damla al(reçetesiz satılıp satılmadığını bilmirem)..10damla yarım bardak suya damlat..dünya ile elaqen kesilecek-*bütün psikotrop,yuxu dermanlarını deneyimim var

2. bakıda tapa bilmərəm onnan?

3. http://bakuinfo.az/?p=13335 blin, indi google yuxu dərmanı yazdım ilk bu çıxdı qabağıma deyəsən doğurdan uzaq bir yola gedəcəm * glş

4. uzaq yol gedessense gece yatma yolda yatda, mende ele senin gunundeyem yatmiyacam sonra 36 saatin 24 saatin yataram, 12 saatinda yuxulu gezdinmi ver elini baki :D

5. iş orasındadı ki, getdiyim yerə 3 günlük gedəcəm. həmin o 3 günün 3ündə də xeyir iş var hər gecə dərman şey eliyim ki normal yatım. ayıbdı deməsinlər ki yatıb qaldı * glş 1 ildi ki gecəni yata bilmirəm. bəlkə rejimə düşməyimə də kömək oldu dərman.

6. xash-xash

7. əslində mən bir dərman adı bilirəm. amma reseptsiz məsləhət verməyə də bir az çəkinirəmee..deməli təsəvvür elə ki, 13 yaşım olanda düz bir sutkanı yata bilmirdim. biri var səhəri günortaya kimi yatasan o da yox idi. Insomniya idim. getdim nervpotololoq var idi ata aparmışdı. mənə bir həb yazdı adı "anxyzine"idi rəngi göy-yaşıl sintezi turkuoz fason..bunu 4 yerə bölüb bir hissəsini atırdım uçururdu nəyi var. amma nə deyim reseptsiz məsuliyyətdiyee

8. deməli girmişəm aptekə dedim yuxu dərmanı ver mənə. dedi resept göstər sonra yoxsa qadağandı. dedim xuysnim ağrı kəsici nəyin var rahatladıcı falan bir dənə iynə göstərdi dedi bunu pristup zad tutanda vururlar. dedim bəs başqa nəyin var dərmanlardan yata bilmirəm kömək elə. dedi get həkimə bizdiy deyil. evə gələnəcən söymüşəm bu götün qızını, yarım saat söhbətə tutub mal soxuşdurur mənə bu sikə xeyirdi bu götə xeyirdi zad deyə. vacib işdiye blə yoxdu sikimə olmaz yuxusuz qalmaq. sabah səhər tezdən də gedirəm. indi şey eləməliyəm ki yatım.

9. yoxsa*

10. sən ümumiyyətlə yatammırsan? ya gecə oyaq qalıs səhərəyaxın yatırsan?

11. gündə iki dəfə yatıram. 2 saat 2 saat. bir səhərə yaxın bir də günorta. gic bir yuxu gəlir saxlıya bilmirəm özümü harda gəldi yatıram. ona görə qalmışam belə gecəni yatım ki normal aparım özümü aşmıyım orda. xeyir işdiye ayıbdı yoxsa vecimə olmaz.

12. sən belə elə bir gün tam olaraq yatma. axşam yəni gecə yıxıl yat. səhər oyanarsan. belə belə davam elə tempi tut düzələcəy

13. hə də günə 4 saat normal yuxu deyil heç. amma bu günorta yatmamısansa özünü saxla...hardasa 1 də ikinin yarısında avtomatik yuxu aparacaq..əgər dərman alammasan axşam qabığlı duzsuz xiyar ye hardasa 2 dənəsin..effekti var onun da..belə ümumi özünü yoxlad..normal yatmırsan sən.

14. elə iş orasındadıki bugün axrıncı gündü sabah gedirəm. yuxusuzduğdan xiyara dönmüşəm bir də görürsən öz özümə gülürəm elə belə mırta. dəli olacam axırda bu işə bir son vermək lazımdı. gəlim mütləq bir əlac eliyəcəm. ama mövzu bu deyil içini sikdiyim dərmandı. içsəm leş kimi yatarame amma durub paxmel yol getmək var avtobusdan düşüb yığıncağa gedəcəm hələ sonra da dalbadal 2 gün yenə xeyir iş olacaq. dərman lazımdı ya da iynə. aptekdəkilər də siklərinə sarıyıb məni. haran ağrıyır, nətər oldu belə oldun zad. biri dedi dilivi çıxart baxım rənginə sıçmışdım gülməydən :ddddd

15. çox sağol arabist mənə elə şeylər lazımdı. yuxu gətirən yeməli ərzaqlardan nə var görəsən nə yesəm tez tutar mədəmi ağırlaşdırar yuxu zad gətirər?

16. dəyməz xaxaxa dil məsələsinə güldüm bir partiya))
dəqiq iki bütöv xiyar ye qabığı soymadan...sonra get mağazadan tərxun da al bir dəstə o da yuxu gətiricidir...alma qətiyyən yemə amma qoz-fındıq varsa paydyot.

17. çox sağol köməyinə görə öpürəm.

18. dəyməz,,təki faydasını gör..əlimiz bunnan artığına çatmır.