boks
#sağlamlıqevvela idman kateqoriyasi olmadigi ucun saglamliq basligin secmeli oldum bilmirem ne qeder elaqelendirmek olar,hardasa 3-4 il bunnan qabag boksla mesgul olmsudum ve yarisa cixib diskolifiye olunmusdum bezi sebeblerden dolayi indi yeniden baslamaq isteyirem yas 22 di bu yasdan sonra cox adam deyir netice gostermeyim ehtimalim azdir nece dusunursuz bu movzu haqqinda ?
2. boş şeydir. elə boksçular tanıyıram ki 20-21 yaşlarında təzə idmana gəlirlər. temboli sən əvvəl məşğul olmusan. deontay wilder, sergio martinez kimi çempionlar 20-21 yaşlarında hələ təzə boksa gəlirdilər. əsas çalışmaqdı. bir də boksçunun uğur qazanması onun instiktindən bilinir. zərbə duyumun varsa qabağın açıqdı.
hands of stone @303634. tərs stoykada döyüşürsən də deməli. onda sağ əli həmişə jab zərbələrində istifadə elə. bakavoyları, düz uzunları da solla vur. distansiya məşqləri, texniki məşqlərə üstünlük ver.
hands of stone @30385
17.12.2015 mesaj izləmə Googlla