Streak hər gün ən azı 1 post yazanda artır. Bir gün boş keçsə sıfırlanır. Streak uzun olduqca od böyüyür!
×
Yazı Saatları
Tip: gecə quşu
Pik saat: 01:00
Gecə (00-06):24 post
Səhər (06-12):2 post
Gündüz (12-18):10 post
Axşam (18-00):16 post
Saat diaqramı yazarın gün ərzində nə vaxt aktiv olduğunu göstərir. Qırmızı = ən çox post yazılan saatlar. Yaşıl = orta aktivlik.
×
Səviyyə Sistemi
Səviyyə 1: Yeni
XP: 0 (karma əsasında)
Növbəti səviyyəyə: 100 XP qalıb
Səviyyə karma əsasında hesablanır. Karma = reytinq + entry sayı + wiki töhfələri. Hər səviyyə üçün daha çox XP lazımdır. 25 səviyyə var: Yeni-dən Tanrı-ya qədər.
×
Yazı Statistikası
Təxmini söz sayı: 3,015
Toplam simvol: 18,090
Orta entry uzunluğu: 348 simvol
Kitab ekvivalenti: ~0 kitab (70K söz/kitab)
Söz sayı entry-lərdəki simvollardan təxmin olunur (orta 6 simvol/söz). Kitab ekvivalenti standart roman uzunluğuna (70,000 söz) əsaslanır.
universitetdə bir müəllimimiz vardı, online dərsləri o qədər mükəmməl və professional keçirdi ki, mat qalırdım. bir də dərslərə həddən artıq önəmli yanaşır, online olsa belə yola vermir, hər xırda şeylə şəxsən maraqlanırdı. bircə problem vardı, komputeri keyfiyyətsiz idi deyə dərsinin görüntü, səs keyfiyyəti aşağı düşürdü. bu da effektivliyə təsir edirdi. həmişə öz-özümə deyirdim, adamın kaşki macbooku olsa. bir az öncə facebookda story paylaşıb bir webinardan, artıq macbook air istifadə edir. necə sevinmişəm gecə gecə lol (bu qədər asan qəbul olursa, kaşki başqa şey arzulasaydım lol)
p.s. adamın özünü və şəxsi həyatını çox sevirəm. o mövzuda da "biased" ola bilərəm.
ios istifadəçiləri üçün bəlkə də çox adamın bilmədiyi faydalı praktik məsləhətləri yazacam.
1 - sənədlərinizi scan etmək üçün heç bir əlavə proqrama ehtiyac yoxdur. notesda plus olan hissəyə toxunub ordan scan documents edə bilərsiniz. çox keyfiyyətli edir.
2 - guided access - hər hansı bir proqrama daxil olduqdan sonra bunu aktivləşdirdikdə telefon başqa heç bir dəyişiklik etməyə icazə vermir. yalnız şifrə ilə geri qaytara bilərsiniz. (telefonu kiməsə nəyəsə baxmaq üçün verdikdə, və ya uşaqlar üçün video qoşub verirsiniz baxmağa. digər heçnəyə giriş edilmir. heç bir düymə də işləmir)
3 - night shift - göz qıcıqlanması, yaşarması kimi bütün problemlərdən qurtula bilərsiniz. hətta manual olaraq 05.00-04.59 olaraq aktiv etmişəm, 7/24 aktivdir məndə. gözləriniz öyrəşəcək rənglərə bir neçə günə.
4 - bedtime - yatma zamanınızı daxil edirsiniz. özü sizə yarım saat qalmış bildirişlərinizi qapadıb yatma zamanının çatdığını deyir. səhər də oyadır. apple health ilə əlaqələndirsəz track belə edə bilirsiniz yuxunuzu.
5 - shortcuts - həyatınızda hər bir şeyi avtomatlaşdıra bilərsiniz bunun köməyi ilə. pandemiya dövründə səslə aktivləşdirmişdim. siri-yə "you know what to do" deyirdim özü avtomatik 8103-ə icazə göndərirdi. səhər rutini belə qurmuşdum, yuxudan ayılan kimi, saatı deyirdi, tasklarımı, bildirişlərimi, havanın temp və s. günə başladırdı. (düzdür bir müddət sonra bezdirici olmağa başlayırdı eyni şeyləri təkrar edincə.) yatanda da "i'm sleeping" qurmuşdum. nfc ilə də işlətmək olur bu shortcuts-ı o da başqa aləmdi.
6 - siri-yə "fourteen" və ya "seventeen" dedikdə özü emergency call edir. arxa historysi qarışıqdır biraz. amma çıxılmaz anlara düşsəniz, çaktırmadan 911 çağıra bilərsiniz bu yolla. sirinin funksiyaları çoxdur, maşın sürdüyünüzü deyin, driving mode aktivləşdirsin, mesaj yazmaq, mahnı dəyişmək, hava proqnozu, zənglər, single-answer suallara avto cavablar, musiqiləri dinləyib tapmaq, reminder və alarm qurmaq, səslə note yazmaq, və s. çox bəsitdir amma smooth işləyir.
7 - wallet vasitəsilə təyyarə biletlərinizi, credit cartlarınızı, cinema biletlərinizi, endirim kartlarınızı, yemək talonlarınızı və s. bütün tiketlərinizi asanca idarə edə bilərsiniz. bizdə bilmirəm işləyir mi, avropada qr və ya barcod scanner olan hər yerdə aldığım ticketlər walletlə işləyirdi.
8 - find my - adından bilinir. cihazlarınızı burdan izləyə bilərsiniz. bir tanışım vardı, ailəsi bu funskiyanı necə çözmüşdüsə qız heç kimlə date falan edə bilmirdi ki, hər yerdə track edir ailəsi bunu lol. (baxma: modern problems)
ingiliscə film/serial üçün bu LiNK*
leqal deyil
almanca film/serial üçün bu LINK *
leqal deyil
rus və soviet filmlərini ingilis altyazılı izləmək üçün isə bu LiNK*
leqaldır
türkcə də saytları hamı bilir onsuz
alternativ olaraq:
istədiyiniz filmin sonuna "index" və ya "parent directory" əlavə edərək də tapıb izləyə və hətta endirə bilərsiniz.
məsələn: interstellar index
(bax: google dork)
yaxın oturun. xallar barəsində yazacam. hərkəsin bilməsi gərəkən məlumatlardır bunlar. bəzi hallarda xallar bədxassəli törəmələrə(xərçəngə) çevrilə bilir. erkən aşkarlayıb erkən müalicəyə başlamaq daha yaxşı nəticələr verər.
özünüzü müayinə yollarını yazıram:
1- bədəninizin hər bir nöqtəsindəki xallardan agah olun və onları tanıyın. üzünüzdə, baş dərinizdə, kürəyinizdə, qulaq arxalarında, barmaq aralarında, anal və cinsi bölgədə, boğazda, boyunda və s. (bu zonalar əsasən etinasız yanaşılan yerlərdir.)
2 - müayinə edərkən əlinizi üzərinə sürtün, qabarıq və ya hamar olduğunu hiss edin. ağlınızda tutun.
3 - yeni peyda olduğunu düşündüyünüz xalı nəzarətə alın, müşahidə edin. hətta nəsildə kimdəsə dəri xərçəngi, melanoma kimi xəstəliklər olmuşsa əgər, o xalın yanına xətkeş qoyub fotosunu çəkin, tarixi qeyd edin və o şəkildə müşahidəyə davam edin. zamanla dəyişikliklər(rəng dəyişmə, asimmetriya, qabarıqlaşma, xoralaşma, böyümə, formasının dəyişməsi) baş verdiyini gördüyünüz halda dərhal həkimə müraciət edin. əvvəl və sonrakı halı həkimə göstərib zamandan qazana biləsiniz deyə.
müşahidənin abcde ilə yadda saxlaya bilərsiniz. bunlar melanoma üçün şübhə yaradan kriterialardır.
a = asymmetry ==> asimmetrik xallar. b = border ==> nahamar, dağınıq kənarlı xallar. c = color ==> birdən artıq rəngi olan, bəzi hissələri qaralmış, tündləşmiş xallar. d = diameter ==> 6 mm-dən böyük xallar e = evolving ==> ölçüsü, forması, rəngi dəyişən xallar.
google-da melanoma deyə axtarıb fotolara baxıb nəyə bənzədiyini görə bilərsiniz.
qeyd: “ət xallarınızdan” evdə iplə və s. digər metodlarla qurtulmağa çalışmayın. dermatoloqa yaxınlaşın. bu iş mütəxəssis tərəfindən krioterapiya deyilən proseslə edilir.
36 yaşında 4cü mərhələ metastatik ağciyər xərçəngi diaqnozu qoyulmuş beyin cərrahı Paul Kalanithin yazdığı autobioqrafiyasıdır. xəstəliklə keçirdiyi dövrdə nələrdən keçdiyini, ağrılarını, nələri öyrəndiyini, nələrin önəmli olduğunu qələmə alır. təəssüf ki kitabı sona çatdıra bilmir, həyat yoldaşı Lucy kitabı tamamlamalı olur. bir nəfəsə oxunulacaq kitablardandır. şiddətlə tövsiyyə olunur. bəyəndiyim 2 ən yaxşı hissəni paylaşıram.
“Xəstəliklə yaşamanın ən maraqlı tərəfi isə həyatındakı dəyərlərinin davamlı olaraq dəyişməsidir. Sənin üçün nə daha dəyərlidir deyə anlamağa çalışırsan, nə daha vacibdir daim bunu düşünürsən. Elə bil kimsə kredit kartımı əlimdən almışdı və necə dolanacağımı öyrənməyə məcbur qalmışdım. Vaxtını neyrocərrah olaraq keçirəcəyinə qərar verirsən, amma 2 ay sonra tamam başqa bir şey düşünürsən. daha 2 ay sonra saksafon öyrənmək istəyirsən və ya özünü tam kilsəyə həsr etmək istəyirsən. Ölüm bircə dəfə baş verən hadisə ola bilər, ancaq ölümcül bir xəstəliklə yaşamaq özü özlüyündə bir prosesdir.“
“Bütün pasiyentlər kimi mən də qoluma plastik qolbaq taxıb, həmin o tanış açıq mavi rəngli paltarı geyindim, adlarına qədər bir-bir tanıdığım tibb bacılarının yanından keçib otağa daxil oldum. Eyni otağa, hansı ki orada illər ərzində, yüzlərlə pasiyent qəbul etmişdim. Tam bu otaqda pasiyentlərlə oturub onlara ölümcül xəstəliklərini və mürəkkəb əməliyyatlarını izah etmişdim. Tam bu otaqda sağalmış pasiyentləri təbrik etmişdim, xoşbəxt həyatlarına geridönüşlərini izləmişdim. tam bu otaqda pasiyentlərin öldüyünü bildirmişdim. buradakı stollarda oturmuşdum, bu çanaqda əllərimi yumuşdum, marker lövhəsində təlimatları yazmışdım, kalendarı dəyişmişdim. hətta, tamamilə yorğun anlarımda bu yataqda uzanıb yatmaq arzusunda idim. indi isə burada uzanmışam. Tam ayıq şəkildə.”
Redditde oxumushdum bir defe suicide reportlar barede. 911 worker yazmishdi. Deyir bir defe call alirlar, suicide report deye. Verilen adrese gedirler, qaranliq bir kucedi, kimse uzaqdan telefonun ishigi ile bunlara ishare edir gelsin. Catirlar, adama deyirler suicide report almishiq, cesed hardadir? Adam deyir, burdadir, cixardir silahi sixir bashina. Mence en cool olumlerden biridir lol
yerdən nəsə qaldıranda belinizlə deyil ayaqlarınızla qaldırın.ümumiyyətlə bu vərdişi məncə hər kəs həyatı boyunca öyrənməlidir. aşağı bel əzələləri bədəndə ən zəif əzələlərdəndir. nəsə qaldıranda bir başa olaraq yük onlara düşür, əgər idman etməmişsəniz o əzələlərə, yük qaldıranda ağırlıq fəqərələr və fəqərəarası diskə düşür. nəticə - yırtıq və ya protruziya. ona görə kimi dindirirsən "qrijası" var.
ümumiyyətlə bel əzələləri çox kompleksir, böyük əzələ qruplarındandır. aşağı bel əzələlərinin əsas funksiyası bədən pozisiyasını dikəltməkdir əsasən. insan bipedal (2 ayaqlı) olduğu üçün daha çox ehtiyac duyur bu əzələyə. inək, qoyun və s. heyvanlarda da bu əzələ zəif inkişaf edib. hətta onlar tetrapedal(4 ayaqlı) olduğu üçün demək olar istifadə etmirlər bu əzələni(dikə qalxmaq və s. xaric). sırf buna görə yediyimiz steaklər, sirloinlər, ribeyelar, t-bonelar hamısı əsasən aşağı bel əzələsindən olur. yumşaqdır, az istifadə olunur çünki. bir də bud və ya ön qol yeməyə çalışın. yeyilməz, çox sərtdir. çünki aktiv hərəkətdədir.
bu əzələni beldə bərkitmək üçün deadlift məşqini edin. ayaqlarla qaldırmağı da öyrənin. bingo! yırtıqlardan uzaq həyat
Apple-in bəxş etdiyi tək tük nemətlərdən biri. istədiyiniz şəkildə elektronik musiqi yığmağa kömək edəcək semi-professional appdir. müəyyən yerlərdə musiqi təhsili gərəkli olur. xüsusilə dilli alətləri bilirsinizsə 1-0 daha irəlisiniz. əslində alətləri digərlərinə kökləmək olur orda ama yenə də. kompleks proqram deyil çox da. sadəcə bir neçə həftə qurdalayıb hər şeyi yoxlayıb adaptasiya olmaq lazımdır. öz musiqilərinizi, beatlərinizi yaza bilərsiniz, sevdiyiniz akustik və ya digər mahnıları editləyə bilərsiniz. səs yazma da mümkündür. youtube-da "isongs" deyə bir kanal var, garageband ilə mahnıları yığır. beat yığan kanallar da var youtubeda.
son bir neçə aydır gördüyüm işlərdə tam professional və unbiased olmaq, xarakter olaraq isə moral və etik bir şəxs olmaqla bağlı öz üzərimdə işləmək və olabiləcəyim ən mükəmməl halımı ortaya qoymağa çalışıram. ətrafımdakı insanlardan bu barədə appreciation almaq isə cheers me up. birşeylər edə bildiyimin özüm də fərqindəyəm, amma əsas məsələ tam bu mövzu barədə təqdir almaqdır. ətrafınızdakı insanlar nələrisə düzəltməyə çalışırsa, nələrsə etməyə çalışırsa, zərərli vərdişi buraxmaq olsun, səhvlərindən nəticə çıxarıb fərqli davranmaq olsun və ya adicə nəsə yaxşı bir şey edibsə belə, təqdir edin. that really means a lot. this thing made my day.
sevinərkən birmənalı 0laraq, hər kəs ilk olaraq o sevincini bölür kimləsə. istisnasız. və o adam ən yaxın adamdır hər zaman. ailə üzvü, yaxın dost, sevgili, həyat yoldaşı. düşünün, həyatınızda bu insanların artıq heç biri yoxdur. o zaman eyni cür sevinə biləcəksənmi? əsl sual budur.
paylaşmaqdır əsas məsələ. paylaşa bilmirsənsə o sevinc deyil.
dəvəsi ölmüş ərəəb hər nə qədər pisdirsə ərəbi ölmüş dəvə daha pisdir. bax elə bizim millət kimi hər gələn başımızda ağalıq edib tüm tarix boyu. bu həqiqətdir
alright, çox adam fikir verirəm bilmir. izah edirəm. apple-dan 7/24 online dəstək ala bilərsiniz. (mac, iphone, ipad və s.) həm də istədiyiniz mövzu barədə(təbii ki ingiliscə). çox gözəl addım-addım izah edirlər hər şeyi(eli5). etməli olduğunuz:
problemi də qeyd edirsiz. sonra sizdən kontakt metodu istənilir. ordan text seçirsiniz. və budur, bir professionalla danışırsınız(machine-la deyil). və həqiqətən əllərindən gələnin maksimumunu edirlər. google-da üçüncü şəxslərdən məlumat alınca, company officialdan yardım almaq daha güvənilirdir.
mənə bu deyimi xatırlatmışdır: “Years ago, it had occurred to me that Darwin and Nietzsche agreed on one thing: the defining characteristic of the organism is striving.”
“My dear boy, no woman is a genius. Women are a decorative sex. They never have anything to say, but they say it charmingly. Women represent the triumph of matter over mind, just as men represent the triumph of mind over morals.”
eyni anda baş verə bilməyəcək hadisələrdir. məsələn, - eyni anda həm sağa, həm sola dönmək mümkün deyildir.
- eyni and həm irəli, həm geri getmək mümkün deyildir.
- bir oyunda həm qalib olmaq, həm də uduzmaq mümkün deyildir.