Əvvəla siqareti niyə tərgitməliyik? 1)Kənardan cool görsənmir. (kənd evindəki sobaya bənzəyir, bir tərəfdən yandırır, o biri tərəfdən tüstü çıxarır) Lap kiməsə görə cool görsənsin, amma gələ biləcək iyiyə görə yaxın durmaq istəməzsən. Hələ o saralmış dişlər.. 2) Siqaretin müsbət cəhətinə "əsəbləri s…
Tərgitmənin önündəki ən böyük əngəl mənə elə gəlir qorxudur. Nə qorxusu? Siqaretsiz qalmaq qorxusu. Düşünürsən ki, Artıq siqaret çəkməsən əvvəlki kimi dost məclisindən həzz almayacaqsan, dərs aralarında uşaqlarla danışmağa tema tapmayacaqsan, yemək yedikdən sonra yandırmağa siqaretin olmasa heç o ye…
sizə öz siqaret tərgitmə hekayəmi danışmaq istəyirəm. aktiv şəkildə çəkməyə universitetə qəbul olarkən başlamışdım. o vaxta qədər isə siqaret çəkmə vərdişinə sahib olmaq həmişə maraqlı gəlirdi. yavaş-yavaş artırırdım, bir də gördüm ki, hər gün 1 qutu siqaret alıram. və bu, 10 il davam etdi. bu müddə…
haqqında düşünməyi dayandırıb həyata keçirməli olduğumu özümə təlqin edib dursam da istəyirəm bu başlığa həmin o düşündüklərimi yazım, ümidvaram bir gün o təlqinlər nəticə verər də, bu entrydən daha faydalısı ilə təkrar başlığa geri dönərəm. həyatımda gördüyüm ən böyük kütləvi (gbax: stokholm sindro…
siqaret çəkməyi unutmaq. son qeydimin üzərindən 1 ay keçib. artıq 10 həftədən çoxdur ki, siqaret çəkmirəm. bəzən gözlərimi yumub siqaret çəkdiyimi təsəvvür etməyə çalışıram. təxəyyül tamamlanmır, yarımçıq qalır. elə bilirəm, heç vaxt çəkməmişəm. fərqinə varıram ki, 20 illik siqaretlə yaşadığım həyat…