Hal-hazırda 7 milyondan çox amerikalı Alzheimer demensiyası ilə yaşayır və bu rəqəmin 2050-ci ilə qədər təxminən 13 milyona çatacağı gözlənilir. Emory Universitetinin yeni araşdırması göstərir ki, D vitamini əlavələrinin yüksək qəbulu demans inkişaf riski ilə üzləşən böyüklərdə daha güclü koqnitiv performansla əlaqələndirilə bilər. Tədqiqata yuxu pozğunluğu və yüngül koqnitiv pozğunluğu (MCI) olan 54 böyüklər daxil idi, bunların hər ikisi demansın erkən mərhələləri ilə əlaqələndirilə bilər.
Hər gün ən azı 5,000 IU D vitamini qəbul etdiyini bildirən iştirakçılar, D vitamini qəbul etməyənlərə nisbətən koqnitiv funksiya ölçülərində daha yaxşı performans göstərdilər. Daha yüksək D vitamini qəbulu daha yaxşı koqnitiv skorlarla əlaqəlidir. Bu yaxınlarda Sleep Medicine-də dərc edilən tapıntılar, gündəlik 5,000 IU və ya daha çox D vitamini qəbul edən insanların Montnis13 ilə müqayisədə daha yüksək nəticə əldə etdiyini göstərdi. (MoCA), tədqiqatçılar digər amillərə uyğunlaşdırdıqdan sonra belə, heç bir şey götürməyən iştirakçılarla müqayisə etdi. MoCA yaddaşı, düşünmə bacarıqlarını və demensiyanın inkişaf riskini qiymətləndirmək üçün nəzərdə tutulmuş geniş istifadə olunan skrininq testidir.
Daha yüksək qəbul qrupu ilə müşahidə edilən nəticələrdən fərqli olaraq, D vitamininin aşağı gündəlik dozaları yaxşılaşmış idrak skorları ilə əlaqəli deyildi. Tədqiqatçılar müdaxilənin nə vaxt baş verdiyinin potensial əhəmiyyətini də vurğuladılar. MCI normal koqnitiv qocalma və demans arasında ara mərhələdir.
Tədqiqatın baş müəllifi Viktoriya Pak deyir: "Həm yuxu pozğunluğu, həm də yüngül idrak pozğunluğu yaşayan yaşlı yetkinlərdə bu, koqnitiv dəyişikliklərin meydana çıxdığı zaman müdaxilə üçün kritik bir pəncərə ola bilər, lakin beyin sağlamlığını dəstəkləmək üçün imkanlar qala bilər". Emory Universitetinin Nell Hodgson Woodruff Tibb bacısı Məktəbinin dosenti Pak əlavə edir: "D vitamini əlavəsinin qəbulu kimi əlçatan və dəyişdirilə bilən amillərin, bilişsel geriləmənin erkən mərhələlərində müəyyən edilməsi getdikcə daha vacib ola bilər, xüsusən də Alzheimer xəstəliyinin nisbətləri artmağa davam edir". Vitamin D2 və D3 Oxşar Nəticələr Göstərdi Tədqiqatçılar həmçinin D vitamininin formasının fərq edib-etmədiyini araşdırdılar.
Koqnitiv performans adətən bitkilərdən və ya göbələklərdən alınan D2 vitamini və bədənin günəşə məruz qaldıqdan sonra istehsal etdiyi və heyvan mənşəli qidalardan da əldə edilə bilən D3 vitamini qəbul edən insanlar arasında oxşar idi. Vitamin D əzələ və sinir funksiyasında iştirak edən vacib bir qidadır və eyni zamanda yuxu keyfiyyətində və yuxu-oyanma dövrlərində rol oynayır. Alzheimer xəstəliyi olan insanlar arasında yuxu problemləri çox rast gəlinir. Orta və ağır dərəcəli Alzheimer xəstəliyi olanların 50%-i yuxu pozğunluqlarını bildirir və bu, zəif yuxu ilə idrak qabiliyyətinin azalması arasında ikitərəfli əlaqəyə işarə edir.
Yuxu Problemləri və Erkən Koqnitiv Tənəzzül D vitamini çatışmazlığı əvvəllər yuxusuzluq və daha tez-tez gecə oyanmaları da daxil olmaqla yuxu problemləri ilə əlaqələndirilirdi. Bu ilkin tədqiqat həm MCI, həm də yuxu pozğunluğu yaşayan yüksək riskli qrupda vitamin D əlavəsinin qəbulunun bilişsel funksiya ilə necə əlaqəli olduğunu araşdıran ilk tədqiqatdır. Tədqiqat Milli Sağlamlıq İnstitutunun Yaşlanma üzrə Milli İnstitutu, R01AG097853-01 və R61AG080606 tərəfindən maliyyələşdirilib.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
