Sizin bərpasızınızın əhəmiyyəti məşqlərinizə bərabərdir. Burada nə qədər rahatlamaq lazımdır və necə biləcəyiniz yazılıb—və nə vaxt yenidən qaçmağa hazır olduğunuzu necə biləcəyiniz.
Əlaqəli xəbərlər
İrlandiyalı 1500 metr çempionu və Olimpiya iştirakçısı Siara Mageean 34 yaşında vəfat edib
Dul dodaq səbəbindən kənara atıldığımı hiss etdim
Dul dodaq doldurucusu 'özünəinamı artırır' - lakin ekspert sui-istifadə riskinə xəbərdarlıq edir
Dünyanın Ən Sürətli Marafonçuları Bunlardır
Zouhair Talbi Cəsarətli Bir Yarışa Çıxır, NYC Marafonunda 3 Amerikalını Top 10-a Aparır
Vau! Jess McClain 8 ildən sonra Nyu-York marafonunda podiumda ilk amerikalı qadın oldu