Məşqdən fasilə versəniz əzələ itirə və yağ qazana bilərsiniz, amma bu sadəcə birinin digərinə çevrilməsi deyil. “Bu doğru deyil,” deyir Prof. Leigh Breen, Ley Universitetində əzələ fiziologiyası üzrə mütəxəssis.
Əlaqəli xəbərlər
Paige DeSorbo və Hannah Berner, Ciara Millerin çıxışından sonra “DWTS”-nin aldatma olub-olmaması barədə düşüncələrini paylaşırlar
Bu Hyrox sevən aşpaz 66 qram proteinli qabı mükəmməl hazırlayır
Protein şoku yoxsa yemək əvəzləyicisi? Qidalanma mütəxəssisi fərqləri izah edir
Daha güclü qaçış üçün 5 omba fleksoru məşqi
‘Smallville’ ulduzu Tom Welling Instagramda təsadüfən çıplaq əksini paylaşdığına cavab verir
Madhappy və Lucky Brand‑ın ilk əməkdaşlığı hoodie‑və‑jeans uniformasını daha da gözəlləşdirdi