Milyonlarla amerikalı yaddaşlarını qorumaq və yaşlandıqca beynlərini sağlam saxlamaq üçün balıq yağı əlavələrini qəbul edirlər. Bu məhsullar böyük bir işə çevrildi, amerikalılar hər il omega-3 yağ turşuları olan əlavələrə 1 milyard dollardan çox xərcləyirlər. Bu vacib qidalar yaddaş, öyrənmə və digər kognitiv funksiyaları dəstəkləyən beyin hüceyrələri arasında əlaqələrin qurulmasına və saxlanılmasına kömək edir.
Ancaq yeni bir araşdırma göstərir ki, əlavə vasitəsilə beyinə daha çox omega-3 miqdarı daxil olmaq çox insanın gözlədiyi qorunma təmin edə bilməz.
ABŞ Universitetinin Keck Tibb Universitetində tədqiqatçılar aşkar ediblər ki, yüksək doza omega-3 qidaları beynə daxil olsa da, yaddaş, düşüncə qabiliyyətində və beyninin küçülməsindən qorunma qabiliyyətində ölçülə biləcək bir artım əldə etmir.
"EbioMedicine" jurnalında dərc olunan nəticələr, Alçheimerin inkişaf riski artmış hesab olunan yaşlı şəxsləri əhatə edən iki illik klinik sınaqdan irəli gəlir. Omega-3 əlavələrini gündəlik qəbul etməsinə baxmayaraq, iştirakçılar plasebo qəbul edənlərə nisbətən əhəmiyyətli bir biliş üstünlüyü göstərmədilər.
"Hər birimiz istəyirik ki, Alçheimerin qarşısını almaq üçün gümüş bir güllə olsun, amma tapıntılarımız göstərdi ki, balıq yağı əlavələri beyin sağlamlığını qoruyur", - deyə, USC-nin şəxsi beyin sağlamlığı mərkəzinin direktoru və tədqiqatın baş tədqiqatçısı Huseyn Naji Yassine bildirib. "Omega-3 miqdarı beyin hüceyrələrinin biliş üçün lazım olan bağlantılarının formalaşmasında mühüm rol oynasa da, nəticələrimiz alzheimer xəstəliyinə qarşı profilaktik tədbir olaraq balıq yağı əlavələrini dəstəkləmir".
İki illik tədqiqat balıq yağının beyin faydalarını yoxlayır
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
