Elm
EN AZ
Paleo-dan aralıq oruc tutmağa: Hər hansı bir pəhriz həqiqətən bizim üçün faydalıdır?

Paleo-dan aralıq oruc tutmağa: Hər hansı bir pəhriz həqiqətən bizim üçün faydalıdır?

theguardian.com 22.09.2026 18:29 6 baxış
Sosial mediada diet tendensiyalarının yayılması ilə, hansılarının elmi əsaslarla dəstəkləndiyini, hansılarının isə ignor edilməsini müəyyən etmək çətinləşir. Paleo-dan keto-yə, xammal yeməklərdən intermitent çəkinməyə qədər, hər biri qətiyyətli izləyicilərə malikdir.