Aşağıdakı hekayə Novo Nordisk tərəfindən sponsorlaşdırılmışdır. Keytsiia, real Wegovy® xəstəsidir və Novo Nordisk-in ödənişli sözçüsüdür.
Bəzən bir foto dəyişiklik üçün kifayətdir. Şimali Karolina məktəb dairəsi administratorı Keytsiya üçün 2016-cı ildə motosiklində oturduğu bir görüntülə görə kilo verməkdə diqqət yetirməyə başlamaq üçün lazım olan bir yuxu idi. Keystiia 2009-cu ildən bəri həvəsli bir sürücü idi və yeni velosipedləri axtarmaq üçün yerli satıcılığa səfər ərinin onu yüksəltməyə cəhd etdiyi bir şey idi. Bu, nəzərdə tutulmuş təsirə malik deyildi, lakin bunun əvəzinə, bu tək foto on illik müsbət momentumun katalizatoru oldu.
O vaxt iki uşağın anası heç vaxt çəkisi ən çox idi.
"Törtdəki dondurma növbəti həftə gəldi [fotonu görəndən sonra] iş üçün pantolonumu çəkməyə gedəndə başa düşdüm ki, onları bağlaya bilmirəm", - deyə o deyir. Bilirdim ki, dəyişiklik etməliyəm.
Bu hadisələr Keytsiyanı həkimlə görüşməyə məcbur etdi. Həkim ona ya daha çox idman etməyi, ya da daha az yemək yeməyi, ya da bariatriki əməliyyatı görməyi təklif etdi. O, həyat tərzinə tam sadiq qalmağa qərar verdi və üç ildən çoxdur ki, buna sadiq qalıb. Ancaq həyat tərzini dəyişdirməsinə baxmayaraq Keytsiia ümid etdiyi nəticələri görmürdü və çətin işinin buna dəyər olub olmadığını şübhə etməyə başladı.
"Neçə çox çalışsam da, nə qədər sağlam yemək yeməyi və məşqlə bağlı olsam da, bu kifayət deyildi" - Keystiia deyir. Bir il sonra yalnız bir neçə kilo itirdim. Mən ümid etdiyim qədər kilo vermədim. Keytsiya başqa bir yanaşma axtararaq bir qidalanma proqramına qoşuldu və qidalanma üzrə mütəxəssis ona yemək tərzini və qida seçimlərini düzəltməyə kömək etdi. Ancaq bu sağlam dəyişikliklərə baxmayaraq, o, ümid etdiyi tərəqqi görmədi.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
