İllərdir bədənimi şiddətli məşqlərlə cəzalandırırdım və dərin uzanma işini vaxt itkisi hesab edirdim. 75 dəqiqəlik dərs gizli fiziki və emosional rahatlığı göstərdi ki, sadəcə heç nə etməklə gəlir.
Əlaqəli xəbərlər
Cütlüklər Ayrılıq Etdikdə ‘Sevgi Kor Deildir’ Nişan Yüzükləri Nə İle Nəticələnir? Onların Dəyəri Nə Qədərdir
Val Chmerkovskiy Jenna Dewanın ‘Dancing With the Stars’da boyun dişləməsini izah edir, pərəstişkarlar onu çağırdıqdan sonra
Öldükdə Botoxunuzla nə olur?
Dürüstlük sizi cəlbedici edir
Payız siyahınızdakı hər fəaliyyət üçün bir payız ətiri tapdım
O, pis bir gün keçirdi və bir psixikə müraciət etdi. Bu, onun həyatını məhv etdi.