Brett Goldstein, Ted Lasso-nun uğurundan əvvəl depressiya keçirdikdən sonra təşəkkür jurnalının saxlanmasının onun düşüncə tərzini dəyişdirdiyini açıqladı. 46 yaşlı britaniyalı aktyor və komediyaçı, idmanda heç bir təcrübəsi olmamasına baxmayaraq, AFC Richmond-un qondarma komandasını idarə etmək üçün işə götürülmüş Orta Qərbi Amerika futbol məşqçisi kimi Ceyson Sudeikisin çəkildiyi Apple TV komediya Ted Lasso-da təqaüdçü futbolçunun köməkçi məşqçiyə çevrilmiş Roy Kenti oynayır. 2020-ci ildə debütündən sonra şou dərhal uğur qazandı və birinci mövsüm komediyasının aldığı ən çox Emmi nominasiyası üzrə rekorda imza atdı, Qoldşteyn həm 2021, həm də 2022-ci illərdə komediyada ən yaxşı ikinci plan aktyoru mükafatını qazandı.
Serial onu şöhrətə çatdırmazdan əvvəl Qoldşteyn psixi sağlamlığı ilə mübarizə aparırdı. Terapevti ona hər gün ən azı 10 müsbət məqamı qeyd etməyi tapşıraraq, təşəkkür jurnalı açmağı tövsiyə etdi. İngiltərədəki Kişi Sağlamlığına danışan o, dedi: “Depressiyada idim.
“Hər gün o (terapevt) məni o gün baş verən və minnətdar olduğum 10 şeyin siyahısını yazdırdı. "Başlanğıcda, belə depressiyaya düşdüyünüz zaman, "Heç bir şey" kimi görünürsən. Amma 10 qoymalısan.
Ancaq bunu etdikdən sonra 30-cu günə qədər beyninizi müsbət axtarmağa öyrətməyə başladınız və mən 100 şeyin siyahısını yaza bilərəm. Mən dünyanın ən şanslı adamıyam! Hər şey heyrətamizdir!'" Təcrübədən bir neçə həftə keçdikdən sonra Qoldşteyn dünyaya baxışında aydın dəyişikliyi hiss etdi və qeyd etdi ki, hələ də çətin dövrləri yaşasa da, kiçik anları dəyərləndirməyi öyrənməyə davam edir.
O dedi: "Bu, həqiqətən məni dəyişdirdi, yeni sinapslar yaratdı, nə olursa olsun. Siz yaxşı cəhətləri axtara bilərsiniz. Bu, çox böyük bacarıqdır - ya da işləməli olduğunuz bir şeydir.
"Mən həmişə buna nail olmuram. Hələ qaranlıq günlərim var. Amma minnətdarlıq kömək edir." Yalnız yeni abunəçilər. £9,99/ay. pulsuz sınaqdan sonra.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
