Demans riski olan yaşlı insanlar üzərində aparılan yeni araşdırmaya görə, artıq milyonlarla insan tərəfindən qəbul edilmiş bir vitamin əlavəsinin beyin sağlamlığı ilə gözlənilməz əlaqəsi ola bilər. Emori Universitetinin tədqiqatçıları, yüksək dozada vitamin D əlavəsinin həm yüngül idrak pozğunluğu (MCI) və həm də yuxu pozğunluğu yaşayan böyüklər arasında daha yaxşı bilişsel performansla əlaqəli olduğunu, Alzheimer xəstəliyi riskinin artması ilə əlaqəli iki amil olduğunu tapdılar. Yüngül koqnitiv pozğunluq tez-tez normal yaşa bağlı yaddaş dəyişiklikləri və demans arasında ara mərhələ hesab olunur.
Yuxu problemləri MCI olan insanlar arasında da yaygındır, xəstələrin təxminən yarısına təsir edir və potensial olaraq daha çox idrakın azalması riskini artırır. Emory Universitetinin Nell Hodgson Woodruff Tibb bacısı Məktəbinin dosenti Viktoriya Pak Newsweek-ə açıqlamasında "Bizim tapıntılar bizə D vitamini əlavələrinin qəbulu ilə koqnitiv performans arasında, xüsusən də yüngül koqnitiv pozğunluğu və yuxu pozğunluğu olan insanlarda əlaqə haqqında maraqlı bir məlumat verir" dedi. Bilişsel simptomlar artıq inkişaf etdikdə, potensial olaraq dəyişdirilə bilən amili təyin etmək xüsusilə vacibdir, Pak əlavə etdi.
Tədqiqatda həm yuxu pozğunluğu olan, həm də MCI diaqnozu qoyulmuş və ya şübhəli olan 50 və daha yuxarı yaşda olan 54 böyüklər iştirak etmişdir. Tədqiqatçılar yaddaş və düşünmə bacarıqları üçün geniş istifadə olunan yoxlama vasitəsi olan Montreal Koqnitiv Qiymətləndirmədən (MoCA) istifadə edərək iştirakçıların koqnitiv funksiyasını qiymətləndiriblər. Onlar həmçinin D vitamini əlavələrinin istifadəsi, o cümlədən dozası və növü haqqında məlumat toplayıblar.
Yaş, cins, bədən kütləsi indeksi və təhsil səviyyəsi də daxil olmaqla faktorları nəzərə aldıqdan sonra tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, gündəlik 5000 beynəlxalq vahid (IU) və ya daha çox D vitamini qəbul etdiyini bildirən iştirakçılar, D vitamini əlavələri qəbul etməyənlərə nisbətən koqnitiv testlərdə əhəmiyyətli dərəcədə yaxşı performans göstəriblər. Aşağı dozalar idrak performansı ilə heç bir əhəmiyyətli əlaqə göstərmədi. Tədqiqatçılar belə nəticəyə gəliblər ki, yüksək dozada vitamin D əlavəsi bu xüsusi yaşlı yetkinlər qrupunda daha yaxşı ümumi idrakla əlaqələndirilir.
Bununla belə, onlar tapıntıların ehtiyatla şərh edilməli olduğunu vurğulayıblar. Hər gün 5000 IU və ya daha çox qəbul edən iştirakçıların sayı nisbətən az idi və tədqiqat səbəb və nəticəni sübut etmək üçün nəzərdə tutulmuş klinik sınaqdan daha çox müşahidə xarakteri daşıyırdı. Başqa sözlə, tapıntılar D vitamininin yaddaşı yaxşılaşdırdığını və ya demensiyanın qarşısını aldığını sübut etmir.
Mümkündür ki, daha yaxşı idrak funksiyası olan insanlar da əlavələr qəbul etmək də daxil olmaqla sağlamlıq baxımından şüurlu davranışlarla məşğul olurlar. Tədqiqatçılar xüsusi olaraq qeyd etdilər ki, əks səbəbli əlaqəni istisna etmək olmaz. Tədqiqat həmçinin vitamin D2 və vitamin D3 arasında əhəmiyyətli bir fərq tapmadı və bu, dozanın istehlak edilən əlavənin növündən daha vacib ola biləcəyini təklif etdi.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
