Milyonlarla kişi arıqlamaq istədiklərini söyləyir, lakin bir çoxu qalıcı nəticələr əldə etmədən pəhrizləri tərk edir. Tədqiqatçılar bunun səbəbini tapmaq üçün yola çıxdılar və onların cavabları kişiləri yemək vərdişlərini dəyişdirməyə nəyin motivasiya etdiyinə dair bəzi fərziyyələrə qarşı çıxdı. PLOS One-da dərc edilən bir araşdırma, kişilərin arıqlamağa olan münasibətini araşdırdı və iştirakçılarla müsahibələr zamanı dəfələrlə ortaya çıxan ümumi bir mövzunu ortaya çıxardı.
Anglia Ruskin Universitetinin (ARU) tədqiqatçıları Böyük Britaniyada əvvəllər artıq çəkidən əziyyət çəkən, ya arıqlama proqramlarında iştirak edən və ya arıqlamağı planlaşdıran 30 və daha yuxarı yaşda olan 24 kişi ilə müsahibə aparıblar. Onların tapıntıları göstərir ki, bir çox kişi pəhriz saxlamağı məhrumiyyət və fədakarlıqla əlaqələndirir və nişan üçün dərhal maneə yaradır. İştirakçılar tez-tez "pəhriz" sözünün özünü mənfi mənada təsvir edərək, onu sağlamlıq və ya rifahın yaxşılaşması ilə deyil, sevimli qidaların məhdudlaşdırılması ilə əlaqələndirirdilər.
Pəhrizin əsasən qadınlara yönəldilmiş bir fəaliyyət olduğu qənaəti digər mühüm maneə kimi ortaya çıxdı. Tədqiqatda iştirak edən kişilər pəhriz mədəniyyətinin həyat tərzi jurnalları və sosial media məzmunu kimi əsasən qadınlara yönəlmiş kimi baxdıqları mühitlərdə tez-tez müzakirə edildiyini söylədi. Nəticədə bəziləri pəhriz proqramlarında açıq şəkildə iştirak etməkdən narahat və ya özlərini şüurlu hiss edirdilər.
Nəticələr artıq çəki ictimai sağlamlıq problemi olaraq qaldığı üçün ortaya çıxdı. Tədqiqatçıların istinad etdiyi NHS England rəqəmlərinə görə, İngiltərədə kişilərin təxminən 70 faizi artıq çəkidən əziyyət çəkir və ya piylənmə ilə yaşayır, qadınların isə 62 faizi. Bununla belə, tədqiqat kişiləri uzunmüddətli həyat tərzi dəyişiklikləri etməyə daha çox həvəsləndirən amilləri də müəyyən edib.
Ənənəvi pəhriz mesajlarına müsbət cavab vermək əvəzinə, iştirakçılar problem və ya məqsədyönlü fəaliyyət kimi çərçivələnən arıqlama yanaşmalarına daha həvəsli idilər. Rəqabət və ya nailiyyət elementini ehtiva edən proqramlar kişi iştirakçılarla daha güclü rezonans doğurdu. Tərəfdaşların dəstəyi də mühüm rol oynadı.
Bir çox iştirakçı həyat yoldaşlarını ən böyük təşviq və məsuliyyət mənbəyi kimi təsvir edərək, onlara zamanla daha sağlam vərdişlərə sadiq qalmağa kömək edir. Bəzi kişilər bildirdilər ki, pəhriz dəyişiklikləri əsasən tərəfdaşlarının bilik və təcrübəsi ilə başlanmış və ya dəstəklənmişdir. Tədqiqatçılar deyirlər ki, tapıntılar kişilərin yemək, pəhriz və sağlamlığa münasibətini və təcrübələrini daha yaxşı əks etdirən çəki idarə etmə proqramlarına ehtiyac olduğunu göstərir.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
