c vitamini



facebook twitter əjdaha lazımdı   googllalink

    1. vitamin. əksikliyi zamanı skorbut xəstəliyi yaranır. bu zaman diş əti qanamaları, yaraların gec sağalması, bədən nahiyələrində qəribə göy ləkələr müşahidə olunur. 1500-1800 cü illər arasında bu xəstəlikdən xeyli insan əziyyət çəkmiş və avropada yüzlərlə ölüm qeydə alınmışdır. (avropada qış ayları sərt keçən zamanlar c vitamini mənbəyi qidalar qəbul edilə bilmədiyi üçün) yüksək dozada qəbulunun xərçəng xəstəliyinə qarşı müalicəvi olduğu iddia olunub. siçanlar üzərində aparılan təcrübələrdə effektiv olub ancaq insanlar üzərində necə təsir verəcək dəqiq bilinmir.
    2. (bax: ascorbicum acidum) meymunların orqanizmində c vitamini ifrazı getdiyi üçün əlavə c vitamini qəbul etməyə ehtiyac qalmır, insan orqanizmində vacib orqanik birləşimlərdən biridir hansı ki, metabolik prosesslerdə antioksidant rolunu oynayır. müəyyən dozada bu vitamin qəbul edilməlidir.
    dəm qazından zəhərləndikdə də bu vitamindən istifadə olunur.
    3. Kollagen sintezində kofaktor rolu oynayan vitamindir. Əskikliyi hüceyrəarası matriksdə kollagen miqdarını azaldır. dəri, selikli qişa simptomlarının səbəbi budur.
    4. güldüyümüz anda orqanizmimiz c vitamini ifraz edir. buna görə də "gülmək ömrü uzadır" kimi məsəllər yaranıb. üstəlik, portağal və bənzər sitrus meyvələri c vitamini ilə zəngindir
    6. cox dehset kiviran yazar.maviboyun nickaltina biz nece goze soxmuruqsa gaylar lezbiler de goze soxmasin yonelimini yazib indide uzune vurulanda burda kivirirki he men de homoseksualam.homoseksualsansa niye ozuvu bayaq hetero kimi teqdim edirdin?yoxsa deyeceksenki.men o qeder alcakgonulluyem ki gay ola ola ozume hetero deyirem :d ay sizi digerlerinden ferqlenmek ucun got atanlar.

    not:vay vay indi diqqet etdim biz normal oldugumuzu nece goze soxmuruqsa yazib
    seviyesizliye bax.homoseksual olmaq anormalliqdir bu adam ucun.tefekkure bax.yuxarda men de homoyam yazmisan.o zaman sene bundan sonra sayın anormal deyecem.
    7. hemise yoxlugundan eziyyet cekmemisem. limon zad yeyin deyiller.
    bu yazari ilk defedi gorurem.
    8. insan orqanizminin ən çox tələb etdiyi vitamin. buna baxmayaraq, həddindən artıq (gündə 2q - dan çox) c vitamininin qəbulu böyrəkdə daş yığılmasına, ishal, ürəkbulanması və qastritə səbəb ola bilər.


sən də yaz!