tələbələr üçün sadə yemək reseptləri
| anket11,877 | 38 | 209
əjdahalar googlla
dünənin ən bəyənilənləri - yazarların paylaşmaq istədiyi yemək reseptləri
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
2 ədəd çiy yumurta
2 y.qaşığı kakao
1ədəd banan və ya istədiyiniz meyvə
1 y.qaşığı bal və ya alternativi
2 stəkan süd və ya su. (yarı yarıda etmək olar)
Əlavə olaraq səhər yeməyi əvəzi yeyəssinizsə 1 stəkan yulaf(gerkules).
üstü üçün 2 y.qaşığı araxis tozu
Hamsını blenderdən keçirdikdən sonra içəbilərsiniz. duruluğunu və qatılığını istədiyiniz kimi etmək üçün inqridentlərdəki mayeləri artırıb azalda bilərsiniz.
Əgər mədəniz həssasdırsa bunun yarım porsiyasını içib yoxlayın sonra edin. Bəzi insanlarda sindirilməsi narahat olur. Dadı kakaolu süd tərzi qarışığ birşey olur. Bir müddətdən sonra ləzzətli gəlir.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
üzv ol