bugün wiki təsadüfi son
sözaltı sözlük
məsləhət postlar mesaj Profil

kimisə unutmağın ən yaxşı yolu



facebook twitter əjdaha lazımdı izlə dostlar   mən   googlla

başlıqdakı ən bəyənilən yazılar:

+6 əjdaha

4. Əlaqəni tam kəsib başını bütün gün işlə qatmaq.Onun boşluğunu fərqli şeylərlə doldurmağa çalışmaq.Bir müddət sonra görürsən elə də yadına düşmür, yada yadına düşür amma əvvəlki qədər təsir eləmir.

+2 əjdaha

3. Mümkün deyil

yatmaq istəməyi düşünməklə heç vaxt yata bilməzsən

Çəkilən ağrı və travmanı yüngülləşdirməkçünsə ətraflı danışıb- söhbət edə bildiyiniz, vaxt keçirə bildiyiniz insanlarla ünsiyyətdə olmaq və bir şeyləe etməkdir. Tək qaldıqda daha çox yadınıza düşəcək və pis olacaqsınız.

+1 əjdaha

1. Öldü deyə düşünmək, bir müddət sonra artıq beyində həmin şəxsin Öldüyünü qəbul edib onu bir dəfəlik silməyə başlayır.

+1 əjdaha

2. yadına salmamaq və bəri başdan həddindən artıq dəyər verməməmək.normal psixi vəziyyətdən olan insan başa düşür onsuzda ki,əvəzedilməz insan yoxdur və insanlara əlavə məna yükləməyə ehtiyac da yoxdur.



hamısını göstər

kimisə unutmağın ən yaxşı yolu