blok başlıqlarını gizlət
akif islamzadə
adamotu
yazarların çəkdikləri piş
yazarların çəkdikləri piş
yazarların çəkdikləri piş
yazarların çəkdikləri piş
keçən ay yazdığı ən əjdaha entrylər:
Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102
hər dəfəsində himni oxuyanda "sən olasan gülüstan" əvəzinə "sən olasan gürcüstan" demək aq. 1 ölkənin himninə başqasını necə düşünmədən soxuşdurasan?
hələ bu kifayət eləmirdi ki, şeirlərin misraları yaddan çıxanda, ağlıma ilk gələn bəndi yapışdırırdım arxasına:
"əziz ana can ana gözləri mərcan ana."
yaxşı himn yenə ölkələr arası nəsə idi, adama deyərlər, xoruz ilə ana arasında hansı əlaqə var idi?
Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102
paltaryuyandakı paltarların fırlanmasına baxmaq
5, 6 yaşımdan var bu, otururdum qarşısında, hələ bir aralarından ən gözəbatan rəngidə seçirdim ki, ancaq ona focus eliyim, yarım saatın axrında başqa rəngdə kofta olurdu həmişə necə olurdusa ( adhd başlandığı an) bayaq da istəmsizcə dalıb getmişəm, adam elə bil hipnoz olur
Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102
yediyimiz yeməklərin qan şəkərini hansı sürətlə yüksəltdiyini müəyyən edir.ümumi olaraq 0-55 aşağı,55-69 orta,70 üstü isə yüksək gi-li qidalar hesab olunur.gi-i aşağı olan qidalar isə sağlam qidalar hesab olunur,qana gec qarışır və qan şəkərini stabil olaraq saxlayır,ona görə də,gec-gec acma hissi gəlir.acma hissinin gəlmə səbəbi isə yüksək gi-li qidaları yeyəndə,o yüksək gi-li qida karbohidrata,karbohidrat qlükozaya,qlükozada da şəkərə çevrilir(turpun nağlına oxşadı lap ətağa)və birdən inulin baskını kimi bir şey olur,o da qandakı bütün şəkəri bitirəndən sonra ani acma hissi gəlir, ki bu hiss də yüksək gi-li qidaları yeməyi sanki tələb edir.ondan sonra da məlum məsələ halsızlıq, yorğunluq,başağrısı olur.yüksək gi-li qidaları təxmin etmək elə də çətin deyil:bal, qənd,mürəbbə,halva,pesox, şokalad,şirin olan demək olar ki, hər şey. (şirin olmağı şərt deyil pələngində olar)
gi dəyərlərinə diqqət edən insana sadəcə sağlamlıqda və uzunömürlükdə deyil ,təbii yolnan arıqlamaq kimi fürsətidə irəli sürür.ən çox gi-i olan qida əlbəttəki ağ çörəkdir (100) ən azı isə brokolidi (0) hansısa bir qidanın(məsələn kartoşka)püresi normal qidadan (yəni kartoşkadan), daha yüksək gi-lidi,qaynar yeməklərdə soyuq yeməklərə baxanda həmçinin, amma lifli qidaların gi-si daha aşağı olur deyə,qidalananda onlara üstünlük vermək lazımdır.
sifarişi verən: kompot
Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102
imtahandakı sualın cavabını kitabın hansı hissəsində olduğunu xatırlıyıb cavabını xatırlamamaq
Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102
hansısa videodan fragment, elədə sakitcə oturub qulaq asırdı ki...
Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102
söymək, çünki ağlamaq istiyirsən gözünən yaş gəlmir, yatmaq desəndəki yuxu. eləcə boş oturursan, gedən 5 yaşlı qonaq uşaqlarından sonrakı evdə olan ani sakitlik çökən fason süküt çökür, həyatına, otağa, düşüncələrinə. day deyəmmirsən ə mən kəlləyəm e bunuda eliyərəm, o kəllə işləmir, təkərə düşür elə təkər ki düşüncələri dondurur, nə çarə axtarır, nə də ki, qoymur çıxasan üzüntüdən. sakitcə oturursan. mahnını açdın aydaa bu mahnının anısı var idi ee heç nə +10 üzüntü daha, rast ki bu dəfə hamısınan ən top da bir üzüntü keçirmisənsə, yığıb bir dəfəlik dərd çəkməyə başlıyırsan, beynindəki 10 dənə fərqli səs o dinlədiyin mahnının səsini kəsir sonra da sən heç fərqində olmadan mahnı bitir, dümdüz divara baxanda evdən bir səs yüksəlir "gəl qabları yu", içində "eee dərdimizi də rahatca çəkəmmiriyeee" deyə protest edən səslə başa çıxıb başlıyırsan qabları yumağa peh qırıq stəkan. su səsi beynindəki zır zırların səsinə o qədər oxşuyur ki, fikirli halda əlivi kəsirsən BOM bu da bəhanə davay ağla indi bütün məsələni kənara atsaq o kəsiyə bdənə "sənin hammmıınaa" deyib keçərsən, amma içindəki üzüntünü əsəbə çevirib "ə bu pox sınıqdısa nəyə qoyursuz bura" deyib bütün günahı stəkanın üstünə atıb şüşəni ixtira eliyəninə kimi, özdə guya heç dinən, imannan çıxmamış kimi səsli səsli söyməyə başlıyırsan, soruşanda olsa onuda söyürsən, elə söyürsən ki, qabağındakı uspet eliyib "ə sən kimi söyürsən" də deyə bilmir, xülasə bu max yarım saat çəkir, söydüyünədə bağışlaye səncanı stəkan qırılmışdı bir az əsəbləşdim deyib yola vermək insanı elə rahatladır ki obşim yoxduda belə bir şey.
sifarişi verən: Derek
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 66
Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102
sanki,asılılıqdır,elə ki bircə dəfə başlandınsa yazmağa, sonu olmur.kimisi danışmaqla,kimisi yazmaqla,kimisi sadəcə oturmaqla,kimisi də içməklə atmağa çalışır içindəki o düşüncə yığınını.
mənim gönlüm yazmaqdan yanadı,özüdə dəftərə.
o nap-nazik uclu qələmin qara mürəkkəbinin ağappaq dəftərin üzərində ehmalca yayılması,hərfləri sanki yenidən kəşf etmişsənmiş kimi baxmaq və yazını bitirəndən sonra üzündə yaranan qeyri-iradi bir gülümsəmə ilə şahəsərindən zövq almaq tamam başqa hissdir.
məktəbdə fizika dərsində löhvəyə çıxardıb,məsələ verən müəllimə həmişə :"veriliri yaz da,ay bala" deyərdi,"yaz,yazmasan görə bilməyəcəksən".aha! demək ki,hər şeyin məğzi elə yazmaqda imiş,bunu belə uyğunlaşdırdım:verilən məsələ bizim həyatımızı təmsil edir,məsələni başdan sonra incəliyib veriliri,yəni,əlimizdəki problemlərimizi üzə çıxarırıq,sonra ona-verilirə,uyğun düsturu tapmalı idik,elə bil,problemləri qarşımıza qoyub həll yolunu axtarırıq,həll edici hissəsini də başa vurandan sonra,nəticə 2 cür ola bilər ya uğurlu,yadaki,uğursuz.uğursuz alınan nəticə də məsələni yaxşı incələmək,həll yolunu dəqiqliklə yenidən müəyyən etməliyik,ya da tətbiqdə gözdən qacan nüanslar varolur,bilməm neçəncisə cəhd də alınır,amma fərqinə də varmalıyıq ki,bu qalın fizika kitabında sadəcə bir sual idi.hələ bunun ulduzlusu,üstündə vaxt sərf edib,"əşi yoxe,mən düzəm məsələ səhvdi" deyəcəyimiz ya da hamının 5 tapdığı cavabının əksinə sənin 225 tapdığın cavabın tutacaq olan suallar da olacaq,elə məhz ona görə də,hər suala həvəslə yanaşaq ki, o kitabı vərəqliyən də, başarılarımızla qürur duya bilək.
Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 1336
blok - başlıqlarını gizlət
Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 1343