1. Fəsildən asılı olmayaraq hər gün 2 saatdan bir yenilənməli krem. dəri üçün nəmləndiricilərdən də vacib olan bu qoruyucunun bu qədər tez-tez istifadə edilməsinin səbəbi günəşin dəriyə kanserogen təsiridir. Bəli, günəş eyni zamanda d vitamini deməkdir, lakin ozon təbəqəsindən keçib gələn uva və uvb şüalarının dəri tərəfindən udulması dəri xərçəngi riskini artırır. Yəni nə qədər çox günəş yanığı, o qədər də dəri xərçəngi ehtimalı. Günəş kremlərinin üzərində gördüyümüz spf də bu udulmanın göstəricisidir. Spf artıqca, təbii ki, qoruyuculuq da artır. Qışda spf 30 bəs edirsə, yayda istənilən dəri tipi üçün ən azından spf göstəricisi 50 olmalıdır. açıq və ləkələrə meylli * bu zaman yazar bədənindəki xalların sayının dəri xərçəngi üçün ideal olduğunu yenidən xatırlayır :/ dəri tipinə sahib insanlarda dəri xərçənginə tutulmaq riski daha yüksək olur. Ona görə də bu kremlər adətən dəri rənginə görə sıralanır.
istifadə qaydasına gəldikdə isə günəşə birbaşa məruz qalan nahiyələrə ən azı 2mg/cm2 vurulmalıdır.

mən istifadə etmədiyim vaxtlarla müqayisə etdikdə müsbət təsirini aşkar hiss edə bilirəm. Tələbat artsa, bəlkə qiymətləri də düşər həmçinin.