günəş kremi

| sağlamlıq

əjdaha lazımdı   googllalink

    1. Fəsildən asılı olmayaraq hər gün 2 saatdan bir yenilənməli krem. dəri üçün nəmləndiricilərdən də vacib olan bu qoruyucunun bu qədər tez-tez istifadə edilməsinin səbəbi günəşin dəriyə kanserogen təsiridir. Bəli, günəş eyni zamanda d vitamini deməkdir, lakin ozon təbəqəsindən keçib gələn uvauvb şüalarının dəri tərəfindən udulması dəri xərçəngi riskini artırır. Yəni nə qədər çox günəş yanığı, o qədər də dəri xərçəngi ehtimalı. Günəş kremlərinin üzərində gördüyümüz spf də bu udulmanın göstəricisidir. Spf artıqca, təbii ki, qoruyuculuq da artır. Qışda spf 30 bəs edirsə, yayda istənilən dəri tipi üçün ən azından spf göstəricisi 50 olmalıdır. açıq və ləkələrə meylli * dəri tipinə sahib insanlarda dəri xərçənginə tutulmaq riski daha yüksək olur. Ona görə də bu kremlər adətən dəri rənginə görə sıralanır.
    istifadə qaydasına gəldikdə isə günəşə birbaşa məruz qalan nahiyələrə ən azı 2mg/cm2 vurulmalıdır.

    mən istifadə etmədiyim vaxtlarla müqayisə etdikdə müsbət təsirini aşkar hiss edə bilirəm. Tələbat artsa, bəlkə qiymətləri də düşər həmçinin.
    2. Havalar isinəndən bəri almaq istəyib amma ya huşsuzluqdan, ya da ərincəklikdən almadığım şey. #329570 nömrəli entry ilə tam razıyam. istifadə etdiyim vaxtlarda dəri rəngimin daha yaxşı olduğunu müşahidə etmişəm, hansı ki normalda günəşin təsiri ilə ala-bula qəribə bir şey olur dərim.
    3. Ala bilmədiyim üçün məni və digər qolunu yandırmaq istəməyən kasıbları yayın istisində qollu köynək geyinməyə məcbur edən krem. Olsaydı nə gözəl qolsuz geyinərdik.
    4. Alternativ olaraq kakos, küncüt yağından, aloe vera və hətta pivədən istifadə etmək olar. Ən aşağı büdcəlisi aloe vera və pivədir. Aptekdən əldə edə bildiyimiz 20 qəpiklik 1 ampula aloe vera ekstraktı işi görər. Zaqar almaq üçün dənizə gedəndə də pivəni bütün bədənimizə tətbiq edə bilərik. 1 butulka bütün sezona bəs edəcək.
    Onsuz da keyfiyyətli, dəridə irritasiya yaratma ehtimalı yox dərəcəsində olan spf kremlərini özəl qılan maddələr zink oksid və titanium oksiddir, hansı ki qiyməti orta-statistik azərbaycanlı üçün baha olur. Digər chemical-based olanlar bir günəşdən qoruyursa, 10 da dərini korlayır bildiyim qədəri ilə. Yuxarıda qeyd etdiyim təbii vasitələrə allergiyanın olmadığı müddətcə problem olmayacaq və istədiyimiz nəticəni alacağıq(almışam). Ən çox da aloe ekstraktının dərimizə n qədər xeyri var: ləkələri aparır, dərinin immunitetini gücləndirir və s. Pivə də ev üsulu maskaların hazırlanmasında kifayət qədər çox istifadə olunur. Əsasən, saç baxımı üçün nəzərdə tutulsa da, günəşdən qoruması illərdir təcrübədən keçirilib, keçirmişəm ən azından.
    Kasıbıq, amma özümüzə dəyər də veririk, axtaranda alternativlər hər zaman var. *


sən də yaz!