2. maneələri dəf etməklə yanaşı bədənə hakim olma sənətindən ibarət bir idman növüdür. parkourla məşğul olan insanlar qüvvələrini düzgün tətbiq etməyi bacarırlar ki, bu da onlarda olan reaksiyanın əla səviyyədə olmasına şərait yaradır. xaricdə göstərilən zaman hətta polislərin də maraqla baxaraq alqışlayacağı təqdirdə, bizdə yalnız polisdən qaçmaq üçün istifadə edilən bir idman növüdür eyni zamanda. * glş